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組織良好的衣櫥

斷捨離

根據環保署的統計數據,舊衣回收量自2011年的3萬3千多噸增加到2020年的7萬8千多噸,並預計這一數字將持續增長。以每公斤3.2件的換算方式,平均每個人每年淘汰約10件衣物,全台每分鐘淘汰了438件衣物。

 

根據2022年第2季的調查顯示,服飾是最受歡迎的衝動購買類別。快時尚品牌通常以「負擔得起」為特點,吸引著消費者。時尚產業發展迅速,特別是年輕消費者,他們試圖跟上潮流,而這對很多人來說是一種負擔得起的奢侈品。

有組織的小隔間

​斷捨離的重要性

=斷絕不需要的東西
 
=捨去多餘的廢物
 
=脫離對物品的執著

斷捨離的好處
  1. 有更多的時間,減少了清理的需求。

  2. 享受生活,透過了解自己的需求,邁向注重品質而非數量的生活。

  3. 不再受他人評價困擾,排除了內心的不必要煩憂。

  4. 專注力提升,同時培養洞察力。

  5. 不與他人攀比,簡約即是美。

  6. 節省開支,更了解真正需要的東西,避免不必要的購物。

​斷捨離的類別
  • 物品整理:最常見的整理包括書籍、衣物、傢俱、紀念品等。

  • 數位整理:清理不再需要的電子郵件、檔案、應用程式和數位文件。

  • 時間管理:有效地分配和管理自己的時間,避免浪費在無意義的活動上。

  • 人際關係經營:評估友誼,確認它們是否為正面的影響。

  • 目標和價值觀澄清:重新檢視和調整個人目標和價值觀,專注實現對自己有意義的事情。

  • 情感處理:這是一段深刻的旅程,需要時間和努力,以找到適合自己的處理方式,並相信自己能夠走出情感陰影。

  • 環境保護:減少對環境的不良影響,減少浪費,提高可持續性。

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